その他に、「最近、夜の生活はごぶさたである。」などの質問に答える「夜の未病診断編」も掲載中だ。こちらは毎晩、夜11時からのオトナの時間にオープンするので、オトナの皆さんはトライするといいだろう。

「未病」は、今から約2千年前の中国の医学書『黄帝内経』に初めて出てきた言葉で、この中では、病気になってからではなく、病気になる前の治療こそが重要だと書かれているという。つまり、健康を維持するには、いち早く「未病」の時期を捉え、それを改善することが大切だ。未病克服のため、ブルース・リーになりきって元気よく「アチョーッ！」と叫んでみるのは、ストレス発散にもなり、意外と効果的なのかもしれない。
（TechinsightJapan編集部　高沢みはる）