減らした体重を維持することができずに落ち込むばかりだったという。

そんな彼女に転機が訪れたのは、ジェイデン君と一緒に写った写真を見た時だった。自分の外見に幻滅しダイエットを決意したというナターシャさんは、成功までの道のりについてこう明かしている。

「友人からシェイクやスープなどの置き換えダイエット食品『Exante（エクサンテ）』について教えてもらったんです。彼女はすでに4ストーン（約25.4キロ）もの減量に成功していて、私にも試してみるよう勧めてくれました。まず朝食に栄養バランスのとれたシェイクを、昼食にはプロテインバーや鍋料理を、そして夕食にはスープを食べました。そして水をたくさん飲むことで空腹を感じにくくなりました。」

「ダイエットで結果が出たのはこの時が初めてで、7か月で7ストーン（約44.5キロ）の減量に成功したことに大きな衝撃を受けました。そして週に2～3回ジムに通い、無理なく運動ができるほど健康になっていたのです。その後も健康的な生活を続けるためウォーキングを始めました。2021年5月には当初の目標であった16号サイズのジーンズをはくことができて本当に素晴らしい気分でした。さらに昨年12月には12号サイズになり、1年半で合計13ストーン（約82.5キロ）も減量することができました。」

現在もエクサンテの食品を使いながら、低カロリーでヘルシーな食事を摂るようにナターシャさんは心がけているという。

そんなナターシャさんは、大幅なダイエットに成功したことで人生がより良い方向に変化したとしてこのように語っている。

「前回ジェイデンとテーマパークに行った時、私たちは初めて一緒にジェットコースターに乗りました。そして順番を待っていた時、息子は私の手を握って微笑んでいたのです。本当に嬉しい瞬間でした。もうひとつ嬉しいことと言えば、自分の好きなものを選べるようになったことです。これまでは大きいサイズの服しか選べませんでしたが、そんな心配はもういりません。今の私は自信に満ちていて、とても元気なのです。」

画像は『WalesOnline　2022年10月26日付「‘Dangerously overweight’ mum who couldn’t fit on rollercoaster ditches 13 stones and 10 dress sizes」』のスクリーンショット
（TechinsightJapan編集部　上川華子）