ポイントは「動かすべき関節の可動域を向上していくこと」であり「一般的に想像されやすい筋トレではありません」と説明している。こじるりについては「身体を動かすうえでとても感覚が優れており、ただ動くのでは無くカラダの構造についてもしっかり頭で理解してボディコントロールが出来る。流石だなと!!」と褒め称えた。

その甲斐あって「ヤンジャン初表紙！　買ってねー」とこじるりも自信満々で勧められる出来栄えになったようだ。コメント欄には「ナイスバディ！」「素敵！」「素晴らしい」などの称賛や、「ナイス腹筋」「確かに腹筋凄い」「腹筋を見て頑張った感じがわかりますわ」「お腹の縦筋が美しい」など腹筋に関する声、他にも「足細い、きれーい」「いいクビレ」「さすがグラビアのプロ！」などのコメントが寄せられている。

「健康的な素晴らしい身体」「健康的ですごく素敵です」「こじるりちゃんの水着はやらしさがなく爽やかな感じがするから好き」といった見方もあったが、こじるりは男性だけでなく女性からも憧れられるボディメイクに成功したようだ。

画像2～4枚目は『小島瑠璃子　2020年3月13日付Instagram「今回初めて身体づくりをパーソナルトレーナーさんに徹底的に監修してもらいました！」、2020年3月12日付Instagram「ヤンジャン初表紙！」、2020年3月12日付Instagram』のスクリーンショット
（TechinsightJapan編集部　関原りあん）