激しいワークアウトで身体を鍛えているクリス・ヘムズワース。10歳の息子トリスタンくんがボクシングのトレーンングをする動画を投稿した（『Chris Hemsworth　Instagram「Get active with this 20 minute upper body blast with the ＠centrfit strength equipment」』より）

元プロボクサーでジムのオーナーのジャスティンとミット打ちをするトリスタンくん。素早い動きで、力強いパンチを繰り出している（『Chris Hemsworth　Instagram「I spent many hours at ＠fortunegymboxing years back when I first moved to Hollywood」』より）

リングの上に立つクリスと息子トリスタンくん。バリー・コーガン（手前）はトリスタンくんのスパーリングの相手をした（『Chris Hemsworth　Instagram「I spent many hours at ＠fortunegymboxing years back when I first moved to Hollywood」』より）

軽いフットワークで、バリーの周囲からパンチを浴びせるトリスタンくん。コーチのジャスティンは「彼はダメだ」と冗談を放った（『Chris Hemsworth　Instagram「I spent many hours at ＠fortunegymboxing years back when I first moved to Hollywood」』より）

トリスタンくんの目線に合わせ、リングでひざまずくバリー。トリスタンくんから容赦ないパンチを受けた（『Chris Hemsworth　Instagram「I spent many hours at ＠fortunegymboxing years back when I first moved to Hollywood」』より）