タレントのRIKACO（52）が、ピラティスマシンでエクササイズ中の姿をインスタグラムに公開している。最近はピラティスがボディケアの中心になっていると言い、「身体がしなやかかつ絞れスッキリ」すると日々レッスンに励んでいるようだ。

『RIKACO rikaco_official Instagram』によると10月末頃は体調を崩した次男に付き添い、バタバタした日々だったというRIKACO。一時は入院の可能性もあり、自身も仕事をキャンセルする事態になった。だがここ数日でやっと落ち着き、親子ともホッとしたところだと報告している。

11月1日の夕方には「ここ数日で固まった心と体を伸ばしてます」「辛いけど気持ちいい」と、ピラティスのマシンを使って肩倒立の姿勢を取っている姿が投稿された。ピラティスはインナーマッスルを鍛え、