巨大なビルマニシキヘビの死骸をくわえて泳ぐワニ、ツアーガイドも興奮(米)<…
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■夕飯は軽めに
「夜はあまり食べないわ。」
「ダイエットには、それが一番効果的だと思う。早い時間帯に食べて、ちゃんと消化する。そして眠っている間は、体の中もしっかり休ませてあげるってことよ。」
■体を十分に動かす
身体を良い状態に保つべく、エリザベスは一日に30分は必ず歩くとのこと。また体幹を意識した運動をし、時にはヨガやピラティスにも励むが、ジムには行かない派だという。
■質の良いスキンケア商品を!
「エスティローダー」のモデルを長期間務めていたこともあり、20代後半より高品質のスキンケア商品を使ってきたのだそう。なかでも特に気を使っているのが「保湿」だとエリザベスは明かしている。
努力を続け、美しいまま年齢を重ねてきたエリザベス。6月には53歳の誕生日を迎えるが、“輝くような美”が衰える様子すらない。
画像は『Elizabeth Hurley 2018年3月24日付Instagram「Balmy Bombay Night #india #elephantfamily @haseenajethmalani」、2018年4月11日付Instagram「In the Blue Bedroom @tagomagoisland @elizabethhurleybeach #JewelBikini #ibiza」』のスクリーンショット
(TechinsightJapan編集部 ケイ小原)