かつては大変なポッチャリ体型で、太り気味どころか確実に肥満体型だった歌手で女優のジェニファー・ハドソン（35）。そんな彼女が一念発起しダイエットに励み36キロの減量に成功し、その後軽いリバウンドを報じられるもこの女性的なボディラインを維持。何度痩せてもダイエットを止めたとたんにすぐ太ってしまうヨーヨーダイエッター達には「すごい精神力だと思う」と大変羨ましがられている。コートが不要な季節到来でどんどん薄着になるなか「贅肉がつくのは嫌」という方、そして「私もリバウンド経験がある」という方のために、今日はジェニファー流の“リバウンド回避術”をご紹介したい。